from my orchid kitchen

Estes waffles leves e fôfos são uma saborosa e fácil alternativa às muitas panquecas de banana, enriquecidos com proteína em pó para um pequeno-almoço ou brunch um pouco mais completo.   (click here for recipe in english) (...)

Para quem anda a cortar nos hidratos, ou simplesmente quer aumentar o consumo de proteínas saudáveis na sua dieta, estes crepes são uma sugestão a considerar para um pequeno-almoço ou lanche diferentes. (click here for recipe in english) (...)